Wie komme ich in dieser Zeit mit den Herausforderungen des Lebens besser klar? Wie kann ich mein Energieniveau anheben? Wie schaffe ich es, meine Sorgen, Ängste und die dadurch resultierenden körperlichen Symptome loszulassen? Wie schaffe ich es, mit schwierigen Situationen umzugehen? Wie finde ich meinen inneren Frieden, abseits von Stress und Hektik?